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Hello,
The purpose of this 2 hours workshop is to learn the TRE method, in order to to release the tension and the stress that the body accumulated.
T.R.E i a process that deliberately invokes the body’s innate shaking & tremoring reflex ( involuntarily tremors) to physically release the effects of chronic stress & unresolved tension & trauma.
We will do the TRE 7 exercises and tremors a bit.
You will receive a color booklet so you can do the exercises again at home.
Bring a Yoga mat.
Price : $20 CAD
more info on my website : www.thierryzibi.com
Contact me to reserve your seat:
thierry@thierryzibi.com
514-445-6409
Wish you a lot of happiness
Thierry
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Bonjour,
L’objectif de cet atelier est de pratiquer la méthode TRE pour libérer les tensions et le stress que le corps a accumulé.
Le TRE est un processus qui invoque les tremblements naturels (innés) du corps pour libérer physiquement les effets du stress chronique, des tensions et des traumatismes non résolus.
Nous ferons les 7 exercices du TRE et tremblerons ensemble.
Un fascicule vous sera remis afin que vous puissiez refaire les exercices chez vous.
Amener votre tapis de Yoga
Prix: $20 CAD
Plus d’info sur mon site web : www.thierryzibi.com
Contactez-moi pour réserver votre place:
thierry@thierryzibi.com
514-445-6409
Je vous souhaite beaucoup de bonheur
Thierry