In this 5 days ongoing class you’ll learn a simple but revolutionary technic to release deep chronic tension, stress or traumatic experiences. Your body will be braught back to its original state of calmness and well-being. This classes will help you to integrate a lifelong tool, which you can use in a natural way, on your own, when stress or tension occurs. It is a technic that can be practiced as well preventively to obviate building up stress or tension and keep your resilience.
This is a series of classes on Tuesday evenings on the following dates: January 17, January 24, January 31, February 7, February 14
For more details please mail: still7@telenet.be
Website: www.bewegeninaandacht.be (flemish language)
Phone: 0032 – (0)498 29 00 42
Hilde is a Coach and Bodyworker, Yogateacher for more then 30 years.
She is as well Mindfulness- and Compassiontrainer
In deze 5dagen-lessenreeks leer je een eenvoudige, maar revolutionaire techniek om diepe chronische spanningen, stress of traumatische ervaringen los te laten. Jouw lichaam wordt terug gebracht naar zijn oorspronkelijke staat van welzijn en rust. De lessenreeks ondersteunt de integratie van deze unieke werkwijze, zodat je ze vervolgens thuis, op een natuurlijke wijze en ter preventie van stress en spanningen,op jezelf kan toepassen. Zo behoud je je veerkracht en voel je je lekker in je vel.
Dit is een lessenreeks op dinsdagavond op de volgende data: 17 januari, 24 januari, 31 januari, 7 februari, 14 februari
Meer info: www.bewegeninaandacht.be
Mailadres: still7@telenet.be
Telefoon: 0032 – (0)498 29 00 42
Hilde is Coach en Bodywerkster, Yogadocent voor meer dan 30 jaar.
Ze is eveneens Mindfulness- en Compassietrainer