In deze sTREss-reductie-workshop hoor je alles te horen over wat stress is, wat de gevolgen zijn en wat het doet in je lichaam en hersenen.
In deze workshop krijg je de theorie die iedereen zou moeten weten over stress EN je krijgt 2 TRE sessies, om te leren en te ervaren hoe je op een heel eenvoudige manier kan ontspannen.
TRE is DE manier om een moment voor jezelf te nemen en tot een diepe staat van rust te komen. Niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal!
Schrijf je NU in voor de workshop!
Wanneer? 9 april 2016, 9.30- 16.30 uur
Kosten: 95 euro, incl lunch
Na de workshop kan je je inschrijven voor een drie groepsessies , zodat je TRE goed onder de knie krijgt en er optimaal van kan profiteren.
Data voor de groepssessies
- maandag 18 april 20.00-21.30 uur
- maandag 25 april 20.00 – 21.30 uur
- maandag 2 mei 20.00-21.30 uur
Kosten voor de 3 groepssessies: 45 euro
Minumum aantal inschrijvingen 6 personen