Events

“나의 과거, 현재, 미래가 하나로 연결되는 느낌이 들었다. 안전하다는 느낌이 들었고, ‘괜찮다. 안심해도 된다’는 느낌도 받았다. 주위의 크고 작은 문제를 안고 살아가는 지인들에게 소개하고 싶은 경험이다.” TRE™ 입문 워크샵 체험담   3/30(토)에 TRE™를 처음 접하는 분들과 이미 체험 하셨지만 더 정확히 배우고 싶으신 분들을 위한 워크샵이 열립니다. ​ TRE는 우리가 가지고 태어난 자연적인 기능을 작용시켜

Deze workshop is bedoelt je kennis te laten maken met de theorie en praktijk van de TRE, waarmee je daarna gelijk thuis aan de slag kunt. Tijdens de workshop leer je eenvoudige oefeningen en krijg je uitleg over de achtergronden ervan. Er is gelegenheid om vragen te stellen en te reflecteren op je eigen ervaringen.

This in-depth intro class covers Tension & Trauma Release Exercises (or TRE™). These simple exercises can assist the body in releasing deep muscular patterns of stress, tension and trauma. TRE is a body based (somatic) process which does not require talking about the experience. Created by Dr. David Berceli, PhD, TRE safely activates a natural

Con semplici esercizi impareremo ad attivare una risposta fisiologica di tremore muscolare: si tratta di una reazione innata che accade normalmente ai bambini e agli animali in condizioni di stress. Le vibrazioni e i tremori evocati aiutano a regolarizzare l’eccitazione del sistema nervoso ed è questo l’aspetto che rende il Metodo TRE efficace nel rilasciare