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URL:https://treglobal.org/event/tre-schnupperstunde/
SUMMARY:TRE Schnupperstunde
DESCRIPTION:Einführung in TRE™.\n\nTRE (Tension/Trauma Releasing Exercis
 es)\, ist eine körperorientierte Technik\, die den in den Muskeln gespeic
 herten Stress\, behutsam und natürlich löst.  \n\nEs ist eine einfache 
 Selbsthilfetechnik\, die tiefgreifende Wirkung hat.\n\nBesserer Schlaf\, a
 llgemeines Gefühl von Entspannung\, Schmerzverminderung\, sich im eigenen
  Körper "zu Hause" zu fühlen und noch vieles mehr\, sind nur wenige von 
 den positiven Wirkungen von TRE™.\n\nProgramm:\n\n*Erklärung was TRE™
  ist\, woher es kommt und warum es ein natürlicher Weg ist\, um Stress a
 bzubauen\,\n\n*Demonstration von ein paar simplen Übungen\, die dazu da s
 ind\, um die Muskeln im unteren Bereich des Körpers etwas zu ermüden (ke
 ine Angst\, auch fuer "Couch-potatoes" geeignet ????)\n\n*Auf einer Jogama
 tte\, Decke oder einer anderen Liegefläche den Vibrationsreflex aktiviere
 n\, \n\n*5 Minuten ruhen\,\n\n*Sharing (kein Zwang)\, Q&amp\;A\n\nKosten:
  Gratis\n\nZur Anmeldung und Fragen: info@adiassodri.com oder WhatsApp: +9
 72545713593
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