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URL:https://treglobal.org/event/tre-einfuhrungskurs-tre-introduction-in-ge
 rman-2/
SUMMARY:TRE Einführungskurs (TRE Introduction in German)
DESCRIPTION:This will be a beginners session in GERMAN Language:\n\nTRE™ 
 Einführungskurs – Neurogenes Zittern\n\nWas ist TRE™ ?\nTRE™ (Traum
 a and Tension Releasing Exercises) beschreibt einen Ablauf von sieben\nKö
 rperübungen. Diese aktivieren vor allem die Psoas-Muskulatur im Körper\,
  um damit die natürliche\nFähigkeit des Zitterns anzuregen. Das sogenann
 te neurogene Zittern wird vom autonomen\nNervensystem gesteuert und führt
  zu spontanen Bewegungen im neuromuskulären System. Es\nreguliert das Ner
 vensystem auf natürliche Weise und kann auch Traumata aus dem Körper lö
 sen.\nEs hilft dabei\, Zustände der Übererregung (freeze\, flight\, figh
 t\, dissociation) zu reduzieren. Wenn\nder Körper loslassen kann\, so bef
 reien wir uns selbst von Stress und Anspannung.\n\nWas wird in einer TRE
 ™-Stunde erlebt?\nWährend der ersten Sitzung beobachten die meisten Men
 schen autonome Bewegungen in den\nBeinen\, Hüften und im Bauchbereich. Na
 ch längerer Anwendung von TRE™ zittert es auch im oberen\nBereich des K
 örpers bzw. im ganzen Körper dort\, wo Anspannung loszulassen ist. Auch 
 emotionale\, psychische\nund energetische Entladungen werden während des 
 neurogenen Zitterns erlebt.\n\nTRE™ Einführungskurs – online\n\nam Sa
 mstag 13.09.2025\, 10 Uhr\n\nPreis: 30 €\n\nDauer: ca. 75min\n\nAnmeldun
 g per Email (max. 5 Teilnehmer)\n\nDer TRE™ Einführungskurs beinhaltet:
 \n1. Eine theoretische Einführung zu TRE™\, neurogenem Zittern und Stre
 ss\n2. Ein kurzer Body Scan zu Beginn für Körperachtsamkeit\n3. Die TRE
 ™ Übungsreihe und ca. 15min im Zitterprozess\n4. Entspannungs- und Inte
 grationszeit\, Erdung und Selbstregulation\n5. Abschluss: Zeit für Austau
 sch und Fragen\, Hinweise zur Anwendung\n\nKontakt\nRicharda Filler\nPsych
 ologin und TRE ® -Providerin\n\nEmail: richardafiller@gmail.com\n\nwww.le
 tgotoflow.de\n
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