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URL:https://treglobal.org/event/tre-einfuhrungskurs-german-language/
SUMMARY:TRE™ Einführungskurs (German language)
DESCRIPTION:TRE™ Einführungskurs – Neurogenes Zittern\n\nWas ist TRE
 ™ ?\nTRE™ (Trauma and Tension Releasing Exercises) beschreibt einen Ab
 lauf von sieben\nKörperübungen. Diese aktivieren unter anderem die Psoas
 -Muskulatur\, um damit die natürliche\nFähigkeit von autonomen Bewegunge
 n im Körper anzuregen. Das sogenannte neurogene Zittern\nwird vom autonom
 en Nervensystem gesteuert und führt zu spontanen Bewegungen im\nneuromusk
 ulären System. Es reguliert das Nervensystem auf natürliche Weise und ka
 nn Traumata\naus dem Körper lösen. Neurogenes Zittern hilft auch dabei\,
  Zustände der Übererregung (freeze\,\nflight\, fight\, dissociation) zu 
 reduzieren. Wenn der Körper loslassen kann\, so befreien wir uns\nselbst 
 von Stress und Anspannung.\n\nWas wird in einer TRE™-Stunde erlebt?\nWä
 hrend der ersten Sitzung beobachten die meisten Menschen Bewegungen in den
  Beinen\, Hüften\nund im Bauchbereich. Nach längerer Anwendung von TRE
 ™ zittert es auch im oberen Bereich des\nKörpers bzw. im ganzen Körper
  dort\, wo Anspannung loszulassen ist. Auch emotionale\, mentale\noder ene
 rgetische Entladungen werden während des neurogenen Zitterns erlebt.\n\n 
   TRE™ Einführungskurs – online\n\n   am Samstag 04.10.2025\, 10 Uhr\
 n\n   Preis: 30 €\n   Dauer: ca. 75min\n\n   Anmeldung per Email (max. 5
  Teilnehmer)\n\nDer TRE™ Einführungskurs beinhaltet: \n1. Eine kurze th
 eoretische Einführung zu TRE™\, neurogenem Zittern und Stress\n2. Die a
 usführliche Anleitung der TRE™ Übungsreihe \n3. Bis zu 15min im Zitter
 prozess und Übung von Selbstregulation\n4. Entspannungs- und Integrations
 zeit zur Erdung\n5. Abschluss: Zeit für Austausch und Fragen\, Hinweise z
 ur Anwendung\n\nKontakt\nRicharda Filler\nPsychologin und TRE ® -Provider
 in\n\nEmail: richardafiller@gmail.com 
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