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URL:https://treglobal.org/event/introduzione-metodo-tre-5/
SUMMARY:INTRODUZIONE METODO TRE
DESCRIPTION:Con semplici esercizi impareremo ad attivare una risposta fisio
 logica di tremore muscolare: si tratta di una reazione innata che accade n
 ormalmente ai bambini e agli animali in condizioni di stress. Le vibrazion
 i e i tremori evocati aiutano a regolarizzare l’eccitazione del sistema 
 nervoso ed è questo l’aspetto che rende il Metodo TRE efficace nel rila
 sciare le tensioni accumulate. Il piccolo movimento vibratorio porta con s
 é una percezione dettagliata del corpo e dei suoi vissuti\, con essa una 
 maggiore consapevolezza di come abitiamo il nostro corpo\, la mente rallen
 ta e siamo più presenti a noi stessi: condizione necessaria per fronteggi
 are al meglio le sfide quotidiane. Con la pratica è possibile sciogliere 
 tensioni e rigidità muscolari\, diminuire gli stati d’ansia\, migliorar
 e la qualità del sonno e ritrovare sensazioni di benessere e vitalità.\n
 \nIl seminario è adatto a tutti. Verranno spiegati i meccanismi fisiologi
 ci che regolano le risposte allo stress e verrà dato spazio alle eventual
 i domande che possono sorgere dalla pratica. \n\nPer maggiori informazion
 i www. metodotreitalia.com  e  per prenotare  villagiulia@libero.it o 
 chiamare al 3496697549\n\n- risveglia il corpo e calma la mente\n\n- riduz
 ione sintomi da stress e tensioni croniche\n\n- migliora la qualità del s
 onno\n\nAdatto a tutti e facile da apprendere.\n\n  
CATEGORIES:Intro Workshops / Recurring Classes / Online Events
LOCATION:Milano\, Via Garofalo 10\, Studio BioMindful \, Milano\, ITALY\, I
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