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URL:https://treglobal.org/event/introduzione-metodo-tre-3/
SUMMARY:INTRODUZIONE METODO TRE
DESCRIPTION:Con semplici esercizi impareremo ad attivare una risposta fisio
 logica di tremore muscolare: si tratta di una reazione innata che accade n
 ormalmente ai bambini e agli animali in condizioni di stress. Le vibrazion
 i e i tremori evocati aiutano a regolarizzare l’eccitazione del sistema 
 nervoso ed è questo l’aspetto che rende il Metodo TRE efficace nel rila
 sciare le tensioni accumulate. Il piccolo movimento vibratorio porta con s
 é una percezione dettagliata del corpo e dei suoi vissuti\, con essa una 
 maggiore consapevolezza di come abitiamo il nostro corpo\, la mente rallen
 ta e siamo più presenti a noi stessi: condizione necessaria per fronteggi
 are al meglio le sfide quotidiane. Con la pratica è possibile sciogliere 
 tensioni e rigidità muscolari\, diminuire gli stati d’ansia\, migliorar
 e la qualità del sonno e ritrovare sensazioni di benessere e vitalità.\n
 \nIl seminario è adatto a tutti. Verranno spiegati i meccanismi fisiologi
 ci che regolano le risposte allo stress e verrà dato spazio alle eventual
 i domande che possono sorgere dalla pratica. \n\n Per maggiori informazi
 oni www. metodotreitalia.com  e  per prenotare  villagiulia@libero.it 
 o chiamare al 3496697549
CATEGORIES:Intro Workshops / Recurring Classes / Online Events
LOCATION:Milano\, ITALY\, Via Garofalo 10 \, C/o Studio BioMindful\, Milano
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