BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.4.13//EN
TZID:America/Los_Angeles
X-WR-TIMEZONE:America/Los_Angeles
BEGIN:VEVENT
UID:3203@treglobal.org
DTSTART;TZID=Europe/Luxembourg:20181121T180000
DTEND;TZID=Europe/Luxembourg:20181121T203000
DTSTAMP:20181109T093709Z
URL:https://treglobal.org/event/introduction-to-tre-in-stockholm-sweden/
SUMMARY:Introduction to TRE in Stockholm/Sweden
DESCRIPTION:Välkommen att delta i 2\,5 timmar introduktion i metoden TRE (
 trauma/tension releasing exercises).\nSe info om TRE nedan.\n\nInnehåll:\
 n– Föredrag om stress och kroppsliga stressreaktioner.\n– Information
  om självhjälpsmetoden TRE.\n– Demonstration och prova-på TRE.\n\nKos
 tnad: 500 kr\nOBS! Anmälan endast via mail nordstrom.kajsa@gmail.com. Beg
 ränsat antal deltagare.\n\nLöst sittande kläder rekommenderas. Ta gärn
 a med filt\, liggunderlag eller yogamatta.\n\nVarmt välkomna!\nKajsa M No
 rdström\n\nOm mig:\n– Certifierad TRE-instruktör level II\n– Grundut
 bildad psykodynamisk psykoterapi och EMDR-terapi (Eye Movement Desensitisa
 tion and Reprocessing)\n– Leg läkare\n\nOm stress och TRE:\nStress är 
 en naturlig kroppslig reaktion då nervsystemet reagerar med hög aktivite
 tsnivå. Växling mellan aktivitet (stress) och vila (avspänning) är sun
 t för människan\, och en del av det normala livet. Långdragen eller hö
 g nivå av stress kan ge symtom som t.ex. oro\, sömnbesvär\, smärta/vä
 rk\, nedstämdhet\, irritation och koncentrationssvårigheter.\n\nMetoden 
 TRE utgår från nervsystemets egen stressreglering. Kroppens ”stress-mu
 skler” uppnår avspänning av en lätt vibration som uppstår (triggas) 
 i musklerna genom särskilda övningar. Metoden instrueras och kan sedan a
 nvändas som egenbehandling.\n\nKan med fördel kombineras med andra typer
  att stressreducerande metoder (t ex yoga\, pilates\, meditation\, psykote
 rapi).\n\nMer info: https://treglobal.org/\n\n&nbsp\;\n\nWelcome to partic
 ipate in 2\,5 hours introduction in the TRE (trauma / tension releasing ex
 ercises) method.\nSee info about TRE below.\n\nContent:\n– Lectures on s
 tress and bodily stress reactions.\n– Self-help method information TRE.\
 n– Demonstration and trial of TRE.\n\nCost: SEK 500\nNOTE! Registration 
 only via mail nordstrom.kajsa@gmail.com. Limited number of participants.\n
 \nLoose clothing is recommended. You are also recommended to bring a blank
 et or a yoga mat.\n\nWelcome!\nKajsa M Nordström\n\nAbout me:\n– Certif
 ied TRE Instructor Level II\n– Undergraduate psychodynamic psychotherapy
  and EMDR therapy (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing)\n– M.D
 .\n\n&nbsp\;
CATEGORIES:Intro Workshops / Recurring Classes / Online Events
LOCATION:Mötesrum\, Luntmakargatan 52\, Stockholm\, Sweden\, Sweden
GEO:59.3402728;18.060929699999974
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Luntmakargatan 52\, Stockho
 lm\, Sweden\, Sweden;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Mötesrum:geo:59.3402728,1
 8.060929699999974
END:VEVENT
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Luxembourg
X-LIC-LOCATION:Europe/Luxembourg
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20181028T020000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
END:VCALENDAR